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Le 1er janvier, j’ai fait du surf à Tofino sur l’île de Vancouver. Wow, cela a l’air « hot » et vous m’imaginez peut-être debout sur la planche avec style et élégance. Pantoute ! Je n’ai pas envie de vous parler de mon style « crapaud » couché sur le surf.
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J’ai envie de vous partager mes réflexions sur l’expérience d’affronter les vagues et tout ce qu’il y a avant de rencontrer LA belle vague. Je fais confiance à votre intelligence pour faire des liens avec votre vie de tous les jours.
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Être attirée par les vagues
Cela a commencé quelques jours plus tôt, d’abord lors du premier contact avec l’océan Pacifique. Moi la fille des montagnes, je suis fascinée par le mouvement incessant des vagues et la force qui s’en dégage.
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Puis, il y a eu l’épisode de la piscine municipale, un retour dans un environnement que je n’avais pas côtoyé depuis des années. Et l’élément déclencheur, un petit tapis en mousse, en forme de surf : plaisir de me coucher dessus, d’avancer à la force de mes bras, de le partager avec Etienne, notre fils.
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Quand ensuite ma belle-fille, une vraie fille de la Colombie-Britannique a parlé de la tradition du « Polar Bear swim » soit d’aller nager dans l’océan le 1er janvier, même s’il fait juste 4 degrés Celsius, cela m’a titillé. Aller dans les vagues oui, mais pas juste en maillot de bain.
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En route vers Tofino, le 1er janvier, j’ai eu envie d’accompagner mon fils en surf. Ce n’est pas parce que je viens d’avoir 60 ans que je n’ose plus essayer de nouvelles choses, surtout avec mon grand de 33 ans !
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Deux pingouins et une planche
Une heure plus tard, nous voilà donc équipés comme des pingouins dans nos combinaisons. Pour l’élégance, on repassera. Étonnamment, en revanche, je me sens vraiment à l’aise et au chaud.
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« On va commencer par rentrer dans les vagues sans le surf, en marchant, juste pour prendre contact avec l’eau ». Je rigolais, j’avais l’impression d’être Môman dans la P’tite Vie, qui apprend à conduire en commençant simplement par le fonctionnement des essuie-glaces. Cela dit, c’est une excellente stratégie : un autre dans la famille qui sait guider pas à pas pour prendre confiance en soi.
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« Tu peux affronter les vagues de côté, si tu veux, c’est moins violent ». Exactement comme dans la vraie vie, pas besoin de prendre les obstacles de plein front ! Soyons un peu futés, afin de tenir debout.
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« La prochaine vague, mets la tête sous l’eau. Cela remplira ta combinaison d’eau et te tiendra chaud ». 1,2,3, allez, go! Françoise, et ose mettre la tête sous l’eau. Surprise, c’est agréable, l’eau n’est pas si salée et surtout je n’ai pas froid.
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« OK, maintenant avec le surf, pour remonter à travers les vagues, tu peux soit le soulever en avant avec tes bras, soit faire appui sur l’arrière pour soulever l’avant du surf, c’est moins fatiguant, à toi de doser pour ne pas recevoir la planche dans le visage ». Exactement comme avec un nouvel outil : apprendre à l’apprivoiser pour ne pas se planter.
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Affronter les vagues
J’ai adoré marcher dans l’eau en remontant les vagues à côté de mon surf jusqu’à trouver LA vague. Oh, bien sûr, étant complètement débutante et mes abdominaux très discrets, pas question de se mettre debout sur le surf. Mon exploit s’est limité à grimper sur la planche, puis, agrippée à elle, tenir le coup quand arrivait la vague.
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Pendant une heure et demie, j’ai eu du plaisir à remonter les vagues, sans perdre mon surf, faire demi-tour et utiliser la force d’une belle vague pour jouer avec elle.
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Au loin, Benoit immortalisait les exploits de sa femme, de son fils.
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Une question puissante
De retour au stationnement, deux hommes bien au chaud dans leur voiture juste à côté me demandent sur un ton sympathique « What is your motivation to go into this cold water ? ». J’ai éclaté de rire. La vraie réponse n’est pas venue spontanément et je la garderai confidentielle. N’empêche que sa question a été l’étincelle d’allumage de cette réflexion. Une vraie question de coach !
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En pratique…
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Pas besoin d’aller à l’océan pour affronter des vagues, notre quotidien est plein d’obstacles à affronter.
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De quoi avez-vous besoin pour affronter vos prochaines « vagues » ?
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- Re-prendre contact avec un environnement moins connu
- Avoir une bonne protection pour rendre l’exercice plus agréable
- Être guidé.e par une personne de confiance
- Avoir un support, une référence solide pour s’appuyer dessus
- Y aller une étape à la fois, même si la première étape n’est pas très flatteuse
- Avoir du plaisir avec des collègues
- Avoir une personne extérieure pour immortaliser l’événement et pouvoir s’y référer
- …
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Au départ, j’ai écrit égoïstement ce texte pour garder en mémoire ce moment merveilleux avec mon fils Etienne. Puis, une amie m’a écrit « en 2023, il y aura des vagues, une chance que je sais nager ». C’est alors que j’ai eu envie de partager ma réflexion.
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L’expression ‘’surfer sur la vague du changement’’ fait toujours rêver. En pratique, avant de surfer, il faut d’abord rentrer dans l’eau et affronter les premières vagues. Personnellement, j’aime avoir du plaisir dès le début du projet et à chaque étape, non pas juste au moment du résultat final.
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Et pour vous, qu’est-ce qui est important avant de surfer sur un nouveau projet ?
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