Le coaching au pas montagnard
L’essentiel, c’est de faire un pas à la fois, régulier et solide Quand j’étais adolescente, pleine d’énergie, je démarrais au pas de course sur les chemins de montagne… et très vite, je devais m’arrêter pour reprendre mon souffle. Un ami de mes parents, M. Balmain, guide de haute montagne, m’a appris le pas montagnard: “l’essentiel …